Определение вида спорта Фитнес-аэробика – относительно молодой, но, тем не менее, весьма популярный командный вид спорта. Она представляет собой выполнение танцевальных ритмичных упражнений под музыку. При этом важная роль отводится достаточно быстрому темпу и постоянному чередованию позиций.