Определение вида спорта Шейпинг (от англ. Shape – форма) — это система оздоровительной гимнастики для женщин разных возрастов. Она включает в себя упражнения, воздействующие на отдельные части тела и функции организма. Методика основывается на индивидуальных программах и занятиях.